Zuzana schudla 23,1 kg

Zuzana

  • Výška: 168 cm
  • Vek: 34 rokov
  • Pôvodná váha: 84 kg
  • Súčasná váha: 61 kg
  • Dĺžka trvania: 5 mesiacov
  • Veľkosť oblečenia pred: XL
  • Veľkosť oblečenia po: S-M
"Ľutujem len to, že som sa o metóde chudnutia NATURHOUSE nedozvedela skôr."

Ešte pred 5 mesiacmi mala pani Zuzana tráviace ťažkosti a nosila veľkosť oblečenia XL. Potom začala pravidelne dochádzať na konzultácie do výživovej poradne NATURHOUSE v Bratislave, OD Slimák. Konečne si môže znovu obliecť svoje oblečenie vo veľkosti S a M a cítiť sa zdravšie.

Zuzana, môžete nám povedať, čo Vás priviedlo do výživovej poradne NATURHOUSE?

Do NATURHOUSE ma priviedla moja nadváha a nesprávne stravovanie, s ktorým boli spojené aj tráviace problémy. Nechcela som sa ťahať so závažím a súčasne som nechcela mať tráviace problémy s takmer každým jedlom.

Pamätáte si, ako prebiehala Vaša 1. konzultácia? Čo sa na nej dialo?

Pri prvej konzultácii mi výživová poradkyňa PhDr. Radka Kabaňová podrobne vysvetlila metódu NATURHOUSE a jednoduché pravidlá, ktoré treba dodržiavať. Zvážila ma na špeciálnej váhe, ktorá ukázala % zadržiavanej vody a nadbytočného tuku. Tiež ma zmerala. Na základe bioimpendačného merania mi zostavila jedálniček na mieru a odporučila mi produkty.

Začala ste dodržiavať metódu NATURHOUSE. Čo ste na nej najviac oceňovala?

Na metóde NATURHOUSE sa mi najviac páčil jedálniček, ktorý bol pestrý. Jedla som viac než bolo pre mňa bežné a zároveň som chudla.

Čo pre Vás znamenali pravidelné týždenné konzultácie?

Pravidelné konzultácie mali pre mňa veľmi pozitívny vplyv, pretože som každý týždeň videla úbytok na váhe, čo ma povzbudzovalo pokračovať ďalej.

K tomu, aby človek upravil svoju hmotnosť, je potrebné zmeniť jedálniček a stravovacie návyky. Aké konkrétne zmeny sa týkali Vás?

Zo svojho jedálnička som musela vyradiť úplne všetky sladkosti, ktorými som predtým nahrádzala stravu.

Neoddeliteľnou súčasťou metódy NATURHOUSE je užívanie produktov. Ako Vám pomáhali a ktoré ste si obľúbila?

Myslím si, že produkty NATURHOUSE mi urýchlili a uľahčili chudnutie. Obľúbila som si najmä sušienky FIBROKIproteínové tyčinky SLIMBEL SYSTEM, vďaka ktorým mi nechýbali sladkosti.

Pokračujete s užívaním produktov aj teraz?

Áno, pokračujem. Na raňajky, ktoré som predtým vynechávala teraz jedávam sušienky FIBROKI a tvaroh. Je to rýchle a nenáročné, čo mi vyhovuje.

Keď sa obzriete späť, pripadalo Vám ťažké schudnúť?

Nie. Pripadá mi to ako chvíľa a ľutujem len to, že som sa o tejto metóde chudnutia nedozvedela skôr.

A
ko sa teraz cítite ľahšia o 23,1 kg?

Konečne si môžem znovu obliecť svoje oblečenie a cítim sa zdravšie.

Kombinovala ste chudnutie s cvičením?

Nie.

Plánujete do NATURHOUSE dochádzať aj naďalej?

Áno, plánujem. Naďalej mám záujem o produkty NATURHOUSE, ktoré som si obľúbila. Ďakujem svojej výživovej poradkyni PhDr. Radoslave Kabaňovej, dodávala mi motiváciu a cenné rady.

Zobraziť celú premenu

Chcete tiež dokázať schudnúť? Navštívte najbližšiu pobočku!

Nájsť najbližšiu pobočku

Zobraziť zoznam pobočiek na mape